كيف تقرأ بشكل صحيح و فعال 100% | كيف تستوعب ما تقرأ من الكتب ؟

بداية رحلتي في قراءة الكتب كانت مبعثرة و شائقة , من جانب أنني أسعى لتطوير عادة جديدة و أساسية في الحياة
و من جانب كثرة الكتب و تشعب العلوم و الفنون , فلا تدري أيّ طريقٍ تسلكه
إلى أن قُدر لي أن ألتقي بكتابين مهمين و أساسين عن كيفية القراءة
و كيف أن هذين الكتابين قد حببا لي القراءة و الكتاب بشكل مجنون { و الحمدلله }
منذ ذلك الحين و الحمدلله , أنا أجتهد في أن أقرأ كل كتاب بطريقة صحيحة مستوعباً ما فيه
فأردت مشاركة تجربتي في قراءة الكتب
كيف تقرأ بشكل صحيح كل كتابٍ و تستوعب ما تقرأ
ما هي الآليات التي أستخدمها في تدوين الملاحظات من الكتب

كيف تقرأ بشكل صحيح كل كتاب و تتذكر ما فيه

1 – إبدأ بإختيار الكتاب الذي يناسب ميولك و تخصصك

في بداية مشوارك في مطالعة الكتب , ستنجذب نفسك نحو الكثير من التخصصات و الفنون
و هو شيئ لا أنصح به , لأنه سيجعلك تتيه في دوامة لانهائية لا مخرج لها و قد يؤثر عليك هذا سلباً و تترك هذه العادة الجميلة

فحاول في بداياتك أن تجعل 50% من الكتب التي تقرأها لها علاقة بتخصصك الأكاديمي أو بالفن الذي تحبه
و الـ 50% الأخرى إجعلها مخصصة لمختلف الكتب الأخرى : الكتب الشهيرة , الروايات , كتب تطوير الذات و الكتب الدينية

{ فكلما كان الطريق نحو الهدف واضحا و جليا كلما إزدادت نسبة وصولك إليه }

الخطوة الثانية ستوضح لك كيف تقرأ بشكل صحيح مع ربط الأفكار بميول الكاتب و الواقع الذي يعيشه

2 – قم بالإطلاع على الكاتب و تعرف عليه

التعرف على الكاتب خطوة مهمة جداً يجب عليك القيام بها أثناء شروعك في أي كتاب
لأن كل كتاب قام مؤلفه بإنشاءه تحت ظروفٍ معينة و واقعٍ مُعاش
فإذا قمت بربط واقع الكاتب بالأفكار التي ألفها ستصلك رسالته بسهولة و عُمقٍ كبيرين

خصوصا فيما يتعلق بالروايات و الدواوين و القصص
و هي خطوة لن تأخذ منك سوى دقائق من بحثك على محركات البحث

3 – تفحص الفهرس قبل أن تشرع في قراءة الكتاب

لا شك أن معظمنا حين يشتري كتابا و يخطط لقرائته
يشرع مباشرةً في المقدمة و ربما يتجاوزها ثم يبدأ بقراءة المحتوى
دون أن يطلع على فهرس الكتاب و المواضيع التي سيتناولها

خطوة بسيطة أستخدمها أثناء تصفحي لأي كتاب , و أجدها مفيدةً جدا في :

• التشوق لكمية و نوعية المعلومات التي سأتحصل عليها حينما أكمل هذا الكتاب فيزداد حماسي و نشاطي
• معرفة ما إذا كان الكاتب قد تناول المواضيع بعمق { فهرس قصير } أو على شكل مقالات سطحية { فهرس طويل }
• تفحص الفهرس يساعدني كثيرا في التعرف على موضوع الكتاب دون أن أقراه كاملا خصوصا إذا قررت شراء كتاب جديد و لم أطلع على مراجعاته

4 – حاول قراءة كل كتاب ثلاث مرات

بالنسبة لي أُفضل أن أقرأ كل كتاب 3 مرات , و هي عادة وجدت آثارها على مدى سنينٍ طويلة
فهي تسمح لك بفهم و استيعاب الكتاب بشكل صحيح و عميق
فلنقسم مراحل قراءة الكتاب على 3 مرات :

القراءة الأولى : قراءة تطلع و إستكشاف لمحتويات الكتاب
القراءة الثانية : قراءة تثبيت و فهم لما يريده الكاتب أن يوصله
القراءة الثالثة : نقد محتوى الكاتب و جمع الفوائد و الحكم مع إدراك كل ما يدور حول الكتاب

5 – إختر الوقت الذي يكون فيه تركيزك في أعلى مستوياته

و هنا تختلف الآراء و الأقوال , فكل شخص لديه مستوياته من التركيز و أوقاته المفضلة للقراءة
لكن هناك فترتين أساسيتين يشترك فيها كل الناس
و سنذكر فيما يلي كيف تقرأ بشكل صحيح في الأوقات الأساسية مع التفسير العلمي لكل ظاهرة

القراءة في الصباح :

1 – و هو راجع بشكل أساسي لجودة النوم لديك , لأنه بعد الإستيقاظ من النوم يكون الجسم قد تخلص من السموم المطروحة و الناتجة عن الهظم و الأيض
أيضا لأنه أثناء النوم يقوم الجسم بتجديد الخلايا العصبية للدماغ و يجدد مستويات الطاقة لديه في كل عملية نومٍ نقوم بها
مما يؤدي إلى تحسين القدرة الذهنية و رفع مستويات التركيز عند الصباح

2 – كذلك في صباح كل يوم يتم إفراز هرمون الكورتيزول و هو المسؤول عن زيادة قوة التركيز و اليقظة في كل صباح

3 – التعرض لأشعة الشمس صباحا له دور أساسي في إشعار الجسم بأنه في مرحلة جد و عمل مما يزيد من تنظيم الدورة الدموية و يقوم الجسم بتسخير كل طاقته لأداء الأعمال المطلوبة

النَّبيَّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم قالَ: “اللَّهمَّ بارِكْ لأُمَّتي في بُكورِها”

القراءة في الليل قبل النوم :

1 – الهدوء و السكينة : الليل من بين أفضل الأوقات التي تكون فيها الأجواء هادئة و بعيدة عن الفوضى و ضوضاء المدينة و السيارات , مما يقلل من العوامل المشتتة لك و يزيد من تركيزك و القدرة على أن تستوعب كل ما تقرأ

2 – تفرغ العقل : بعد نهار مُتعب و شائق و حافل بالأنشطة , يكون عقلك في نهاية كل يوم متفرغا و مستعداً لـ تستوعب كل ما تقرأه و تتعمق فيه

3 – الإبداع و التأمل : مرحلة الهدوء و السكينة و التفرغ العقلي و العزلة , هي خطوات أساسية لإبتكار و إختراع أفكار جديدة و ملهمة , وهذا لا تجده إلا في هذه الفترة المهمة من الليل

{ من يمضي لياليه في قراءة الكتب , يزرع حدائق الحكمة في عقله }

6 – إنعزل عن العالم الإفتراضي

وهي من أهم المشتتات العقلية المنتشرة في عصرنا هذا و السبب الرئيسي في نقص التركيز و القدرة على الاستيعاب ما نقرأه و ما نشاهده
قد انتشرت هذه السموم في أجساد الكثير , و أصبحت جزءاً لا يتجزأ من حياتنا اليومية
وقد تحدثت في مقالٍ مفرد عن خطورة هذا الشيئ و تأثيره على أذهاننا :

التركيز و الاستيعاب | كيف تقرأ بشكل صحيح

7 – إستغل الوقت الميت

لـ تقرأ بشكل صحيح و فعال عليك بـ تجنب هذه النشاطات التي تقتل من وقتك و تُهدره بشكل لا تشعر به :

• الإستهلاك الزائد و المفرط للوسائل الترفيهية
• التفكير الزائد في الماضي و أخطائه و عثراته
• التسكع و الإنغماس في وسائل التواصل الإجتماعي
• التفكير في المشاكل بدلا من الحلول
• التركيز الزائد في العلاقات و مشاكلها
• عدم تنظيم الوقت و تحديد الأهداف اليومية

كيف تستوعب ما تقرأ

1 – دون ملاحظاتك , أكتب و دون كل فائدة

من أهم الخطوات الأساسية التي ستساعدك في استيعاب كل ما تقرأ من الكتب بشكل صحيح و سليم
و تثبيت المعلومات و الفوائد المرجوة
فالكتابة لها دور أساسي في تثبيت الحفظ و تقوية الفهم و ربط الفجوات بين بعضها البعض

{ في صفحات الكتب يُسجَل التاريخ , و في تدوين الفوائد يُخلد الإنسان تأثيره }

أهمية تدوين الملاحظات في إستيعاب وفهم الكتاب :

تثبيت الحفظ و تقوية الذاكرة
تقوية فهمك لهدف الكاتب و التعرف على أهم النقاط الأساسية من الكتاب
سهولة الوصول إلى المعلومة و الفائدة بعد الإنتهاء من قراءة الكتاب
جمع الفوائد و الحكم في كتاب الملاحظات يجعلك تشعر أنه لديك ملخص خاص بك عن هذا الكتاب , فترجع إليه متى شئت

التخطيط اليومي و تدوين اليوميات

تطبيقات لتدوين الملاحظات من الكتب

تطبيق Goodnotes : أنا أستخدم هذا التطبيق بشكل شخصي كوني أملك جهاز لوحي iPAD
و هو تطبيق أكثر من رائع و أستخدمه تقريبا كل يوم
و هذا مثال على تطبيق GOODNOTES أثناء إنشاء ملخصاتي للكتب و أثناء الدراسة

لكنه توجد تطبيقات أخرى مشهورة :

• Evernote : لا يقتصر Evernote على تدوين الملاحظات و الفوائد فقط ، بل يساعدك في تنظيم أفكارك بشكل هيكلي و مُتقن مع إمكانية إضافة مختلف صور وملفات
• Microsoft OneNote : أجد OneNote مثاليًا لربط المفاهيم وتدوين الملاحظات بشكل فعّال ، وتوفير مساحة للإبداع وتنظيم الأفكار خصوصا كونه مجاني و متوفر
• Google Keep : يساعدني Google Keep في تسجيل الأفكار السريعة والملاحظات المهمة بطريقة بسيطة وسهلة الاستخدام و قد كنت أستخدمه أثناء تربصي الطبي حينما يكون البروفيسور يشرح لنا أما المريض عن مرض ما
• Notion : يعمل كمنصة شاملة، حيث يمكنني تدوين الملاحظات وإدارة المشاريع وتنظيم المعلومات بشكل جميل و كأنك تمتلك موقعا إلكترونيا خاصا بك

كيف تقرأ بشكل صحيح و تركيز عالي :

• حاول تجنب المشتتات الخارجية { الأجهزة الذكية , التلفزيون , الجهاز اللوحي }
• تجنب تشغيل الانترنت على الهاتف أثناء قراءة الكتب
• إختر مكانا هادئا بعيدا عن الفوضى
• حدد عدد الصفحات التي ستقرأها و استمر في هذا الهدف
• حاول إستخدام الكتب الورقية و قلل من الكتب الالكترونية
• يمكنك الإستعانة بـ القهوة فهي مفيدة جدا في تقوية التركيز و التخلص من الفشل

فوائد شرب القهوة

2 – إطلع على مراجعات و ملخصات كل كتاب تقرأه بعد الإنتهاء منه

و هي من أفضل الطرق التي تزيد من فرصة تثبيت المعلومات التي وجدتها في الكتاب
و لـ تستوعب ما تقرأ من الكتب و القصص و الروايات

أولا من ناحية أنك ستستمع لرأي شخص آخر عن نفس الكتاب الذي قرأته
ثانيا : من جانب أنك ستتشجع إذا ما وجدت أشخاصاً آخرين يشاركونك نفس التفكير
و الجانب الثالث : إكتشاف فوائد و حكم من الكتاب لم تنتبه لها أنت

و هي خطوات أساسية تحدد لك كيف تقرأ و ماذا تقرأ أيضا , وهل الكتاب يستحق القراءة أم لا

3 – ناقش ما تقرأه مع المهتمين بهذا المجال لـ تستوعب ما تقرأ

يمكنك الإنضمام إلى قنوات التيليجرام و صفحات الفايسبوك المهتمة بقراءة الكتب
و هذا لإنشاء بيئة محيطة بك تشجعك على الاستمرار و تزيد من حماسك في مواصلة قراءة الكتب
لأنك ستجد في هذه المجموعات أٌناساً يشاركون أفكارهم و يعبرون عن شعورهم أثناء قراءة كتابٍ ما
و من أفضل المشاريع التي ستعلمك المطالعة و كيف تقرأ بشكل صحيح كل كتاب أو رواية و التي أنصحك بها بشدة : مشروع أصبوحة
إطلع عليه و ستفهم ما أرمي إليه

إليك أفضل القنوات المختصة في مراجعة و تلخيص الكتب :

• قناة السبيل احمد دعدوش
• جيل يقرأ
• قناة علي محمد علي
• قناة الزتونة

4 – هل يجب أن تكمل قراءة كل كتاب تبدأ فيه ؟

ليس شرطا أن تكمل قراءة الكتاب كاملا خصوصاً في بداية تعلقك بالقراءة و المطالعة
تستطيع أن تتطلع على فهرس الكتاب و تختار منه العناوين التي جذبت إنتباهك و تقرأها
هكذا لن تكون القراءة ممِلة لك بل ستستمتع بها و تألفها مع الاستمرارية و ضبط النفس على هذه العادة

الاستمرارية و الانضباط في تحقيق الاهداف

و بإعتيادك على القراءة و التقدم فيها , هنا يمكننا القول بأنه من الأفضل و الأكمل أن تكمل قراءة الكتاب كاملا
لتتعرف على نية و هدف الكاتب و لتناقش مجمل أفكاره

إذا هذا كان موضعنا في المطالعة و كيف تقرأ بشكل صحيح و فعال
إن شاء الله تكون إستفدت و أخذت و لو فكرة عن الموضوع

و أنت ما رأيك

كيف تقرأ بشكل صحيح و فعال ؟
ما هي طريقتك في القرأءة ؟
ما هي أفضل الأوقات التي تقرأ فيها ؟
شاركنا إياها في التعليقات